キックボクシングＧＹＭ
趣味 / 運動
もちろん最初は何をしていいのかわかりません、トレーナーの指示の元、アップや補強トレーニングのやり方を少しずつ学んでもらいます、後々自分が必要だと思うトレーニングを行うとよいでしょう。
ダイエット / ストレス発散
有酸素運動と無酸素運動を両方１度に行えるため、ランニング、筋トレ効果を同時に体験でき脂肪燃焼、スタミナアップ、筋肉増強に効果的です。
また、日常生活では行わないパンチやキックはストレスを爽快に吹き飛ばしてくれます。
プロ / アマチュア
基本的な基礎体力から実戦練習、アマチュア大会などに出場しスキルをしっかり鍛えていきます。
会員さんのよくある質問？
●初心者でも大丈夫ですか？
ほとんどの方が、未経験で入会されます、自分のペースで練習可能です。
●自分メタボだけど大丈夫ですか？
個人個人無理なくマイペースなトレーニングをアドバイスしております。
●ダイエット目的な女性
痩せますか？
キックボクシングの動きから効率よく引き締まった体を目指せます。
●仕事が忙しくあまり通えませんが大丈夫ですか？
時間がある時にトレーニングに通われて大丈夫です
●休会、退会したい時はどうすればいいですか？
電話、メール、口頭、連絡受付可能です
楽しい！ ストレス発散！ 気軽に通えます！
担当トレーナー
仲村一良 （カズ☆仲村）
元プロキックボクサー
元西日本暫定王者
元KOS暫定王者
